Ja tak samo, uwielbiam fast foody(Kebaby ,Pizze, McDonaldsy, czy Chinczyki) , musze byc najedzony , to jest dla mnie podstawa , zarowno przed jak i po treningu;-) Na watrobę lykam regularnie sylimarol , a zrę wszystko co mi smakuje ;-)
ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Śmigaj ze stałą dawką "30mg" żeby stężenie [...]
ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Śmigaj ze stałą dawką "30mg" żeby stężenie [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Zabieg dni od -1 do 2 Dzień - 1 Dzień przed zabiegiem zniosłem źle. Czułem się dziwnie jak nigdy wcześniej, jakbym miał iść na stracenie i to z własnej woli, a ostatni posiłek był dla mnie jak ostatni skazańca idącego na krzesło. https://i.imgur.com/T3ZRJc9l.jpg kasza jęczmienna, soczewica, oliwa, orzechy włoskie [...]
[...] z trójboju i teraz jest problem z umówieniem się. Kilka dni temu dołożyłem do suplementacji eksperymentalnie boron, który wpływa na gospodarkę magnezowo-wapniową. https://i.imgur.com/xsygV7G.jpg 1. d3+k2, wit. c, omega-3, sylimarol, czosnek 2. magnez i czasami ashwagandha 3. Antykontamin forte chlorella rano wieczorem olejek lawendowy i miętowy
[...] w chorobach reumatycznych, także stawów), -moduluje układ odpornościowy, -może obniżać poziom cholesterolu https://i.imgur.com/J9Q9Ay3.jpg 1. d3+k2, wit. c, omega-3, sylimarol, czosnek 2. magnez i czasami ashwagandha chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli+ Nano CBD 2x 4 dawki 2 x dziennie [...]
[...] faktycznie w ostatnich dniach zacząłem głębiej spać. ~2800 kcal dziennie https://i.imgur.com/QPirKk9.png Suplementację uprościłem do dwóch porcji: 1. d3+k2, wit. c, omega-3, sylimarol, czosnek 2. magnez i czasami ashwagandha chlorella w odstępie od pozostałych suplementów zioła liposomalne na lyme 3x 30-40 kropli+ Nano CBD 2x 4 dawki 2 x dziennie [...]
[...] https://i.imgur.com/QPirKk9.png Dołączyłem Enterosgel i węgiel aktywny żeby sprzątał po Antykontaminie Forte bo zaczęły się biegunki. Do tego Enterol 250 i maślan. 0.Enterosgel 1. d3+k2, wit. c, omega-3, sylimarol, czosnek 2. magnez i czasami ashwagandha 3. Antykontamin forte w ciągu dnia węgiel i chlorella wieczorem olejek lawendowy i miętowy